• Start
  • Filmy
    • Balanse
    • Biodra
    • Dalszy rozwój pozycji
    • Joga antydepresyjna
    • Joga brzuszna
    • Joga dla dzieci
    • Joga dla kobiet
    • Joga dla seniorów
    • Joga kręgosłupa
    • Joga na linach
    • Joga na odporność
    • Joga regeneracyjna
    • Joga terapeutyczna
    • Joga wzmacniająca
    • Pozycja psa z głową do dołu
    • Pozycje leżące
    • Pozycje odwrócone
    • Pozycje stojące
    • Pranajama
    • Relaksy
    • Siady
    • Skłony
    • Skręty
    • Stanie na głowie
    • Stopy
    • Surya Namaskar
    • Świeca
    • Vinyasa
    • Wstęp do praktyki jogi
    • Wszechstronna
    • Wygięcia
  • Przewodnik
  • Prowadzący
  • Kontakt
  • Kup dostęp
  • Kup akcesoria
  • Wyjazdy z jogą
  • Logowanie
Joga Foksal VOD
  • Filmy
  • Przewodnik
  • Prowadzący
  • Kontakt
  • Kup dostęp
  • Kup akcesoria
  • Wyjazdy z jogą
  • Logowanie
  • Start
  • Filmy
    • Balanse
    • Biodra
    • Dalszy rozwój pozycji
    • Joga antydepresyjna
    • Joga brzuszna
    • Joga dla dzieci
    • Joga dla kobiet
    • Joga dla seniorów
    • Joga kręgosłupa
    • Joga na linach
    • Joga na odporność
    • Joga regeneracyjna
    • Joga terapeutyczna
    • Joga wzmacniająca
    • Pozycja psa z głową do dołu
    • Pozycje leżące
    • Pozycje odwrócone
    • Pozycje stojące
    • Pranajama
    • Relaksy
    • Siady
    • Skłony
    • Skręty
    • Stanie na głowie
    • Stopy
    • Surya Namaskar
    • Świeca
    • Vinyasa
    • Wstęp do praktyki jogi
    • Wszechstronna
    • Wygięcia
  • Przewodnik
  • Prowadzący
  • Kontakt
  • Kup dostęp
  • Kup akcesoria
  • Wyjazdy z jogą
  • Logowanie
Joga Foksal VOD

Przewodnik

HomePrzewodnik

Leksykon asan video

Leksykon asan video – wstęp do praktyki jogi

Leksykon asan video – grupy asan

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (001-010)

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (011-020)

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (021-030)

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (031-040)

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (041-050)

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (051-060)

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (061-072)

Serie video

Joga w pracy

Kurs Gurujiego – cykl do praktyki asan

Kurs wstępny – asany krok po kroku

Praktyka jogi przed i w trakcie menstruacji

Teksty – podstawy

Które lekcje są dla mnie?

Cykl praktyki jogi

Teksty

Jak wykonać uttanasanę przy nadciągniętych ścięgnach udowych, tzw. hamstrings?

Dlaczego na początku praktyki recytujemy sylabę Om?

Co znaczy inwokacja do Patańdżalego i dlaczego ją recytujemy?

Jak ćwiczyć przy bolących wewnętrznych kolanach?

Joga Foksal VOD
  • Facebook
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • RSS
  • Google+
  • Vimeo
  • RSS
Copyright © 2023, Joga Foksal VOD. All Rights Reserved
Copyright © 2023, Joga Foksal VOD. All Rights Reserved

Rejestracja

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?