Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (041-050)

041. Tulasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

042. Simhasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

043. Matsyasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

044. Baddha Padmasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

045. Mahamudra

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

046. Janu Sirsasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

047. Parivrtta Janu Sirsasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

048. Ardha Baddha Padma Pascimottanasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

049. Tryanga Mukhaikapada Pascimottanasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

050. Krauncasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.