By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

1. Tygodniowy, podstawowy kurs przygotowany przez Gitę Iyengar

202254 min. 27 sek.
+ Playlista

Może cię też zainteresować

20201 godz.,

Pozycje stojące i skręty

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
202058 min.

Joga 60+ – przygotowanie do pozycji odwróconych

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
20201 godz. 5 min., ,

Joga 60+ – poranna praktyka

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
202028 min.,

Sarvangasana – świeca – krok 2

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
20201 godz. 1 min.

Joga 60+ – sesja IV

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Sesja jogi online do praktyki na każdy dzień
20201 godz. 2 min.

Joga na każdy dzień

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Przygotowanie do pozycji jogi Sirsasana – stanie na głowie – krok 1, sesja online
202024 min.,

Sirsasana – stanie na głowie – krok 1

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Tygodniowy kurs jogi dla początkujących, lekcja 5
20201 godz. 17 min.

Tygodniowy kurs jogi dla początkujących – dzień 5

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista

1. Tygodniowy, podstawowy kurs przygotowany przez Gitę Iyengar

+ Playlista
202254 min. 27 sek.
By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Tag: , ,