Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (031-040)

031. Dandasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

032. Ardha Navasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

033. Gomukhasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

034. Siddhasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

035. Virasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

036. Suptavirasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

037. Paryankasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

038. Bhekasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

039. Baddhakonasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

040. Padmasana

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.