Kursy jogi online i gotowe plany praktyki
Kursy jogi online i gotowe plany ćwiczeń, to doskonały sposób na regularną praktykę. A właśnie regularność przynosi w jodze największe efekty. Określ swój cel, wybierz plan i trenuj jogę online z nami.
Odkrywaj dobrodziejstwa jogi online! Przygotowane przez nas kursy to wygoda i elastyczność praktyki w domowym zaciszu. Poprowadzona przez doświadczonych i dyplomowanych nauczycieli jogi, zbudujesz harmonię ciała i umysłu w dogodny dla Ciebie sposób. Wybierz kurs jogi online na swoim poziomie zaawansowania lub plany tematyczny, który Cię interesuje i wskakuj na matę!
Kursy jogi online i gotowe plany praktyki
Odkrywaj dobrodziejstwa jogi online! Przygotowane przez nas kursy to wygoda i elastyczność praktyki w domowym zaciszu. Poprowadzona przez doświadczonych i dyplomowanych nauczycieli jogi, zbudujesz harmonię ciała i umysłu w dogodny dla Ciebie sposób. Wybieraj plany tematyczne na różnych poziomach zaawansowania. Kursy jogi online i gotowe plany ćwiczeń, to doskonały sposób na regularną praktykę.
Pranajama dla początkujących krok po kroku – kurs online
Odkryj korzyści jakie niesie praktyka Pranajamy. Rozpocznij z nami podróż do harmonii ducha i ciała w zaciszu swojego domu dzięki kursowi pranayamy online!
Tygodniowy kurs jogi dla początkujących online
Chcesz rozpocząć praktykę jogi w zaciszu swojego domu? Ten kurs jest dla Ciebie! Poprowadzimy Cię krok po kroku od całkowitych podstaw. Zacznij już dziś praktykę jogi i odkryj jej korzyści dla ciała i umysłu!
Zgłębiaj praktykę pozycji odwróconych – kurs jogi dla średnio zaawansowanych
Poznaj techniki prawidłowego wykonywania pozycji odwróconych. Odkryj korzyści płynące z ich praktyki. Wzmocnij mięśnie, oczyść organizm, zredukuj napięcie i stres, zharmonizuj umysł i ciało.
Tygodniowy podstawowy kurs jogi według Geety Iyengar
Znasz i wykonujesz podstawowe asany, w tym pozycje odwrócone? Chcesz zacząć ćwiczyć systematycznie? Ten podstawowy kurs jogi Ci w tym pomoże. To gotowy plan na cały tydzień!
Asany krok po kroku – kurs jogi dla początkujących
Chcesz ćwiczyć jogę ale nie wiesz od czego zacząć? Ten kurs jest dla Ciebie! Podczas 8 lekcji nauczysz się jak prawidłowo wykonywać najważniejsze asany
Praktyka jogi przed i w trakcie menstruacji
Zredukuj napięcia i dolegliwości bólowe. Nasz plan praktyki jogi może pomóc Ci je złagodzić i znacząco poprawić samopoczucie w tym trudnym okresie.
Krótkie sesje jogi przed pracą
Krótkie sesje jogi przed pracą Na 5 pracowitych dni Joga przed pracą to świetny sposób na dobry początek dnia. Krótka
Tygodniowy kurs jogi online Geety Iyengar
Tygodniowy kurs jogi online dla średnio zaawansowanych według Geety Iyengar Pierwsze kroki w jodze masz już za sobą i chcesz
Testuj 24h gratis
Testuj nasz serwis przez 24 godziny bezpłatnie. Wykup karnet dobowy z kodem JOGA24.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.