By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Kurs wstępny – asany krok po kroku – lekcja 8

1 godz. 25 min.Wstęp do praktyki jogi

Może cię też zainteresować

1 godz. 2 min.Wszechstronna

Joga na każdy dzień

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Oglądaj teraz

1 godz. 34 min.Skręty, Wstęp do praktyki jogi

Podstawy pracy w asanach – skręty

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Oglądaj teraz

46 min.Relaksy, Wszechstronna

Tygodniowy kurs jogi – relaksy

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Oglądaj teraz

59 min.Joga dla seniorów

Joga 60+ – sesja I

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Oglądaj teraz

58 min.Joga dla seniorów

Joga 60+ – przygotowanie do pozycji odwróconych

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Oglądaj teraz

1 godz. 1 min.Joga dla seniorów

Joga 60+ – sesja V

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Oglądaj teraz

Opis

Kurs wstępny – asany krok po kroku – lekcja 8

1 godz. 25 min.Wstęp do praktyki jogi

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Tag: Początkujący