By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Krótka sesja pozycji odwróconych

27 min.
+ Playlista

Może cię też zainteresować

1 godz. 32 min.

Klasyczna sekwencja dla średnio zaawansowanych

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
1 godz. 27 min.

Pozycje stojące

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
1 godz. 32 min.

Sekwencja wzmacniająca II

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
1 godz. 22 min.

Skręty II

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
1 godz. 29 min.,

Siady i skłony

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
1 godz. 21 min.,

Skręty, wygięcia w tył!

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista

Krótka sesja pozycji odwróconych

+ Playlista
27 min.
By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Tag: