Leksykon asan
Nasz Leksykon Asan to kompleksowy przewodnik po pozycjach jogi. Dowiesz się z niego wszystkiego co powinieneś wiedzieć o asanach aby móc prawidłowo praktykować jogę online. Składa się z dwóch części: pierwszej teoretycznej i drugiej praktycznej w postaci filmów video. Zobacz co znajdziesz w naszym leksykonie.
Kompendium
wiedzy o pozycjach
w jodze
Informacje czym są asany i na jakie kategorie je dzielimy
Co daje praktyka
poszczególnych
pozycji.
72 asany
przedstawione
w krótkich filmach
Dokładne wskazówki
jak wykonywać
poszczególne asany
1 /
Pozycje jogi
Wszystko co warto wiedzieć o asanach
Czym są asany i na jakie kategorie je dzielimy.
Co daje praktykowanie poszczególnych pozycji.
2 /
Leksykon asan video
Instrukcje wykonywania pozycji jogi
72 asany przedstawione w krótkich filmach. Dokładne wskazówki jak je wykonywać.
Testuj 24h gratis
Testuj nasz serwis przez 24 godziny bezpłatnie. Wykup karnet dobowy z kodem JOGA24.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.