• Wszystkie sesje jogi online
  • Poziomy jogi
    • Joga dla poczatkujących online
    • Joga dla średnio zaawansowanych online
    • Joga dla zaawansowanych online
  • Kategorie jogi
    • Joga dla kobiet
    • Joga dla seniorów
    • Joga dla dzieci
    • Joga kręgosłupa
    • Joga antydepresyjna
    • Joga regeneracyjna
    • Joga relaksacyjna
    • Joga wzmacniająca
    • Joga terapeutyczna
    • Joga na odporność
    • Joga na biodra
    • Joga na mięśnie brzucha
    • Joga w pracy
    • Vinyasa joga
    • Pranajama
  • Kursy jogi online i gotowe plany treningowe
  • Asany – pozycje jogi
    • Leksykon asan
    • Pozycje stojące
    • Pozycje siedzące
    • Pozycje leżące
    • Pozycje odwrócone
    • Balanse
    • Skłony
    • Skręty
    • Wygięcia
    • Pies z głową do dołu
    • Stanie na głowie
    • Świeca
  • Przewodnik po jodze
  • Nauczyciele
  • Kontakt
  • Akcesoria do jogi
  • Wyjazdy z jogą
  • Kup dostęp
  • Logowanie
formatka
  • Zajęcia jogi online
    • Joga dla poczatkujących online
    • Joga dla średnio zaawansowanych
    • Joga dla zaawansowanych
    • Joga dla kobiet
    • Joga dla seniorów
    • Joga dla dzieci
    • Joga na zdrowie
      • Joga kręgosłupa
      • Joga antydepresyjna
      • Joga regeneracyjna
      • Joga relaksacyjna
      • Joga wzmacniająca
      • Joga terapeutyczna
      • Joga na odporność
      • Joga na mięśnie brzucha
      • Joga na biodra
      • Joga w pracy
    • Asany
      • Leksykon asan
      • Pozycje stojące
      • Pozycje siedzące
      • Pozycje leżące
      • Pozycje odwrócone
      • Balanse
      • Skręty
      • Skłony
      • Wygięcia
      • Pies z głową do dołu
      • Stanie na głowie
      • Świeca
    • Vinyasa joga
    • Pranajama
  • Kursy jogi online
  • Nauczyciele
  • Przewodnik
  • Akcesoria
  • Wyjazdy z jogą
  • Kup dostęp
  • Logowanie
  • Wszystkie sesje jogi online
  • Poziomy jogi
    • Joga dla poczatkujących online
    • Joga dla średnio zaawansowanych online
    • Joga dla zaawansowanych online
  • Kategorie jogi
    • Joga dla kobiet
    • Joga dla seniorów
    • Joga dla dzieci
    • Joga kręgosłupa
    • Joga antydepresyjna
    • Joga regeneracyjna
    • Joga relaksacyjna
    • Joga wzmacniająca
    • Joga terapeutyczna
    • Joga na odporność
    • Joga na biodra
    • Joga na mięśnie brzucha
    • Joga w pracy
    • Vinyasa joga
    • Pranajama
  • Kursy jogi online i gotowe plany treningowe
  • Asany – pozycje jogi
    • Leksykon asan
    • Pozycje stojące
    • Pozycje siedzące
    • Pozycje leżące
    • Pozycje odwrócone
    • Balanse
    • Skłony
    • Skręty
    • Wygięcia
    • Pies z głową do dołu
    • Stanie na głowie
    • Świeca
  • Przewodnik po jodze
  • Nauczyciele
  • Kontakt
  • Akcesoria do jogi
  • Wyjazdy z jogą
  • Kup dostęp
  • Logowanie
formatka
HomeZajęcia jogi onlineJoga na zdrowieJoga w pracy onlineJoga w biurze
By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.

Joga w biurze

202137 min.Joga dla poczatkujących online, Joga dla średnio zaawansowanych online, Joga dla zaawansowanych online, Joga kręgosłupa online, Joga w pracy online
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.

Może cię też zainteresować

202023 min.Pozycje odwrócone online, Świeca online

Sarvangasana – świeca – krok 1

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
20201 godz.Joga dla poczatkujących online, Joga dla średnio zaawansowanych online, Pozycje stojące online

Pozycje stojące dla początkujących i średnio zaawansowanych

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
Sesja jogi online do praktyki na każdy dzień
20201 godz. 2 min.

Joga na każdy dzień

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
20201 godz. 34 min.Joga dla poczatkujących online, Skręty online

Podstawy pracy w asanach – skręty

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
20201 godz.Pozycje stojące online, Skłony online

Pozycje stojące i skłony IV

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
202058 min.Joga dla poczatkujących online

Sesja jogi dla początkujących online

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
202058 min.Joga dla seniorów online

Joga 60+ – przygotowanie do pozycji odwróconych

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
Joga online dla seniorów
202052 min.Joga dla seniorów online

Joga 60+ – sesja II

By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Oglądaj teraz
+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
  • Opis
Joga w pracy

Joga w biurze

+ Playlista
Zaloguj się, by dodać film do playlisty.
202137 min.Joga dla poczatkujących online, Joga dla średnio zaawansowanych online, Joga dla zaawansowanych online, Joga kręgosłupa online, Joga w pracy online
By otrzymać dostęp do tego materiału, musisz wykupić karnet wstępu. Jeśli masz wykupiony karnet, upewnij się, że jesteś zalogowany/a.
Tag: Czas: do 30 minut, Poziom łatwy, Poziom średni, Poziom trudny, Prowadzi Joanna Jedynak
logo Joga Foksal VOD
  • Instagram
  • Facebook

JOGA FOKSAL VOD
Akademia Harmonijnego Rozwoju
ul. Foksal 10
00-367 Warszawa
+48 600 228 322
joga@jogafoksal.pl

Zajęcia jogi online
Kursy jogi online
Przewodnik po jodze
Nauczyciele

FAQ
Kontakt
Kup dostęp
Akcesoria

Copyright © 2025, Joga Foksal VOD. All Rights Reserved
Copyright © 2025, Joga Foksal VOD. All Rights Reserved

Rejestracja

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda