• Filmy
  • Przewodnik
  • Prowadzący
  • FAQ
  • Kontakt
  • Kup dostęp
  • Kup akcesoria
  • Logowanie
Joga Foksal VOD
  • Filmy
  • Przewodnik
  • Prowadzący
  • FAQ
  • Kontakt
  • Kup dostęp
  • Kup akcesoria
  • Logowanie
  • Filmy
  • Przewodnik
  • Prowadzący
  • FAQ
  • Kontakt
  • Kup dostęp
  • Kup akcesoria
  • Logowanie
Joga Foksal VOD

Kategoria: Leksykon asan video

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (061-072)

Leksykon asan video

061. Salamba Sarvangasana 062. Jathara Parivartanasana 063. Urdhva Prasarita Padasana 064. Supta Padangusthasana 065. Antantasana 066. Uttana Padasana 067. Bharadvajasana

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (051-060)

Leksykon asan video

051. Maricyasana 052. Upavista Konasana 053. Pascimottanasana 054. Parivrtta Pascimottanasana 055. Urdhva Mukha Pascimottanasana 056. Urdhva Mukha Pascimottanasana II 057.

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (041-050)

Leksykon asan video

041. Tulasana 042. Simhasana 043. Matsyasana 044. Baddha Padmasana 045. Mahamudra 046. Janu Sirsasana 047. Parivrtta Janu Sirsasana 048. Ardha

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (031-040)

Leksykon asan video

031. Dandasana 032. Ardha Navasana 033. Gomukhasana 034. Siddhasana 035. Virasana 036. Suptavirasana 037. Paryankasana 038. Bhekasana 039. Baddhakonasana 040.

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (021-030)

Leksykon asan video

021. Garudasana 022. Vatayansana 023. Salabhasana 024. Makarasana 025. Dhanurasana 026. Caturanga Dandasana 027. Bhujangasana 028. Urdhva Mukha Svanasana 029.

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (011-020)

Leksykon asan video

011. Parsvottanasana 012. Prasarita Padottanasana 013. Parighasana 014. Ustrasana 015. Utkatasana 016. Padangustasana 017. Padahastasana 018. Uttanasana 019. Urdhva Prasarita

Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (001-010)

Leksykon asan video

001. Tadasana 002. Virksasana 003. Utthita Trikonasana 004. Parivrtta Trikonasana 005. Utthita Parsvakonasana 006. Parivrtta Parsvakonasana 007. Virabhadrasana I 008.

Leksykon asan video – grupy asan

Leksykon asan video

Asany pozwalają nam uzmysłowić nasze własne ciało, jakie ruchy może wykonywać, jakie są jego możliwości, koordynacja, poczucie równowagi, siła, giętkość.

Leksykon asan video – wstęp do praktyki jogi

Leksykon asan video

Ostatni wielki mistrz jogi, B.K.S. Iyengar, w podstawowym podręczniku jogi pt. „Światło jogi” opisał 200 asan. Asana to trzecia dyscyplina

Leksykon asan
  • Leksykon asan video – wstęp do praktyki jogi

    Leksykon asan video 7 pm, 29 Sty
  • Leksykon asan video – grupy asan

    Leksykon asan video 9 pm, 29 Sty
  • Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (001-010)

    Leksykon asan video 12 pm, 30 Sty
  • Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (011-020)

    Leksykon asan video 9 pm, 2 Lut
  • Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (021-030)

    Leksykon asan video 8 am, 6 Lut
  • Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (031-040)

    Leksykon asan video 7 pm, 7 Lut
  • Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (041-050)

    Leksykon asan video 11 pm, 9 Lut
  • Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (051-060)

    Leksykon asan video 11 pm, 9 Lut
  • Leksykon asan video – instrukcje wykonywania asan (061-072)

    Leksykon asan video 8 am, 11 Lut
Serie video
  • Kurs Gurujiego – cykl do praktyki asan

    Serie video 9 pm, 25 Sty
  • Kurs wstępny – asany krok po kroku

    Serie video 7 pm, 25 Sty
  • Praktyka jogi przed i w trakcie menstruacji

    Serie video 1 pm, 24 Sty
Teksty
  • Które lekcje są dla mnie?

    Teksty 6 pm, 29 Sty
  • Cykl praktyki jogi

    Teksty 1 pm, 26 Sty
  • Jak wykonać uttanasanę przy nadciągniętych ścięgnach udowych, tzw. hamstrings?

    Teksty 12 pm, 26 Sty
  • Dlaczego na początku praktyki recytujemy sylabę Om?

    Teksty 12 pm, 26 Sty
  • Co znaczy inwokacja do Patańdżalego i dlaczego ją recytujemy?

    Teksty 12 pm, 26 Sty
  • Jak ćwiczyć przy bolących wewnętrznych kolanach?

    Teksty 12 pm, 26 Sty
Joga Foksal VOD
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
Made with ❤ by Marcin Kubicki. Joga Foksal. All Rights Reserved
Kopiowanie, przetwarzanie, rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez zgody autora jest zabronione.
Akademia Harmonijnego Rozwoju Adam Ramotowski | ul. Mikołaja Kopernika 6/24, 00-367 Warszawa | NIP: 5241042244

Praktykuj jogę.
Zawsze.
Wszędzie.

Sprawdź nasze karnety online!

Subskrybcja
Made with ❤ by Marcin Kubicki. Joga Foksal. All Rights Reserved
Kopiowanie, przetwarzanie, rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez zgody autora jest zabronione.
Akademia Harmonijnego Rozwoju Adam Ramotowski | ul. Mikołaja Kopernika 6/24, 00-367 Warszawa | NIP: 5241042244

Rejestracja

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?